Ifishibilo fyapya ne Fishibilo Ifyakulya
Ukubomfya ukuwamya kwa fya kulya, inshila sha kushitishishamo ifya fisabo ne fya kulya fya mu mpanga fyalyalwike panono panono ukufuma ku fyakushita ifyalubuka kabili ifishakwata ifipe ukufika ku kupaka ukwalinga, ukwa busaka, no kutwala[0}}
Imilimo ya fyakulya
Mu ncito ya fya kulya, imilimo ya cila bushiku pamo nga ukupakasa, ukupakasa, no kupaka ifya kulya fyonse fyashintilila pa fipe fya pulasitiki ifya kubomfya.
Kampani iyakupanga ifyakulya
Iciputulwa ca kupanga ifya kulya cibomfya imisango yalekanalekana iya fya kulya, pamo nga ukupaka ukwabula amenshi, ifipe ifishakwata amenshi, ifipe fya kufimbapo ifya kucingililamo umubili, ukupaka ifya kusunga bwino, ukupakasa kwafiita, ukupaka ifya kupuma, no kulundapo[3}}.
mu mamakuno
Mu cifulo ca makwebo ica lelo, ukupakasa kwa pulasitiki ukwabomfiwa fye te ciputulwa ca kunse fye ica cipe, lelo na kabili icintu cikalamba icalenga ukuti ifya kulya fibe bwino, ukulanga ifya kusekesha, no kusekesha kwa bashita[0...
Amastemu ya masako
Ukupanga ifya kupangapanga ifya fipe fya mu barkey takufwaya fye ukumoneka bwino kabili ukwawama lelo na kabili ukucingililwa ukwalinga ukwa cipe[000)} Ukushintilila pa misango yalekanalekana ne misango ya fipe[1...
Ukupakasa kwa Puster ukwapangwa.
Yinning ipeela ifya kufwala ifya pulasitiki ifyalinga fye ku fya kulya, ukufikilisha bwino bwino ifya kufwaya mu cipimo, imipangile, ukupulinta kwa cishibilo, no kulinganya amalangi, ne misango ya fipe fya kufwala, ne misango ya fipe fya kufwala ifya kufwala ifya kufwala fya kufwala.